午睡避坑指南,“打工人”人手一份!|科普时间
时间:2024-09-28 02:11:32 来源:时讯视界
午睡是缓解乏力的有效方法
适当午睡可以——
缓解疲劳、提高工作效率
减少焦虑、午睡AG超玩会抑郁的避坑AG超玩会发生
改善注意力和记忆力
……
不过只有正确地午睡
才有这些好处
科学午睡讲究多
快来看一看
你“睡”对了吗
来源:“健康中国”微信公众号
相关内容
- ·校企相助产学双赢!母婴照料护士专题研修拓宽业余道路
- ·创文明服务窗口 做文明人办文明事
- ·大亚湾核电站累计实现上网电量4334.94亿千瓦时
- ·“内忧外患” 雅安汽车租赁举步维艰
- ·第二届感动雅安十佳魅力人物评选活动进入实地考察阶段
- ·广州市第四届“市民杯”台球全民交流赛圆满落幕
- ·喜迎十八大 争创新业绩 实现新跨越
- ·省水利厅厅长冷刚到石棉县调研
- ·湛江海湾大桥7日15时15分起恢复正常通行
- ·“派比安”已移入北部湾 23日起粤西风雨减弱
- ·中国驻光州总领事馆提醒:防范暴雨自然灾害,注意餐饮安全
- ·高水平大学仍受“追捧”!广东省2024年普通高考本科批次正式投档
- ·碳排放权交易市场累计成交量4.76亿吨 碳价每吨90元左右波动
- ·“丝路方舟”医院船首次赴南海岛礁巡诊
- ·名山地税开展三项活动喜迎十八大召开
- ·石棉县公安局回隆派出所“校园警务室”挂牌成立
最新内容
推荐内容