视力训练、按摩、食疗调理……这些方法能帮助孩子提高视力吗?
乐乐最近跟妈妈抱怨,视力食疗视力玩耍的训练时候眼镜总是滑落。听说有“神奇”的按摩九游仪器和药物能帮助孩子提升视力、轻松摘掉眼镜……乐乐妈妈动心地想买回来,调理给乐乐治近视。助孩这样的提高做法是对的吗?
视力训练能提高视力吗
其实,近视是视力食疗视力不能治愈和逆转的。所以,训练声称可以治愈近视的按摩产品,如运用“神药”“神奇的调理九游仪器”等对眼部进行按摩、涂抹、助孩雾化、提高敷贴等,视力食疗视力就能帮助孩子提升视力、训练轻松摘掉眼镜……家长们要慎重对待。按摩
家长对孩子的近视越来越重视、对孩子近视度数加深的焦虑情绪,可能造成花了钱却没有达到近视防控目标的后果。一些视力保健场所,宣传可以通过自行研制的视力训练方法,提高孩子视力,治疗近视。部分家长也会发现孩子经过一段时间的训练,在该场所里检查的视力“确实”有所“提高”。但是,通过视功能训练,实际的近视度数不会因此而降低。
掌握一定科普知识的家长,会发现其中的蹊跷。
我们一起揭开“视力训练”的骗局。
01
视力就像我们的身高一样,虽然基本稳定,但仍然可以在不同的时间段存在细微的差别,比如一行视力表的改变,很难辨别是不是正常的视力改变。
02
视力检查需要规范的光线环境和距离。部分场所的检查环境很可能故意不达标,而且孩子识别视力表也会有一个学习过程,尤其是低龄的孩子,随着对视力表的熟悉,视力检查结果也可能出现变化。
03
市面上有一种视功能训练,确实能达到“提高裸眼视力”的目的。但它能提高裸眼视力的原理,是通过改变大脑对模糊的认知力。
大脑对模糊的认知有相当大的可塑性,在视觉训练中,大脑不断地经过模糊适应这一调节后,同样的屈光不正可以表现出更好的识别能力。裸眼视力提高的实质是大脑通过不断调节,适应了模糊看东西的感觉。要想让眼睛长期适应这个模糊状态,那么你的眼睛和大脑就需要不断调节,这样一种长期不放松的状态最后可能会导致近视度数加深更快。
按摩、食疗调理可以逆转近视吗
某些宣传提到用按摩代替戴眼镜,通过食补等逆转近视,都是错误的。
宣传提到通过食补可逆转近视,如枸杞水、鱼眼睛、猪肝、鱼肝油等食物富含维生素A(又称视黄醇)、参与视紫红质的合成,增强视网膜的感光能力。
虽然适当补充维生素A对眼睛有益,但过量摄入可能会引起维生素A中毒反应。所以,正常人均衡饮食即可,不需过量摄入,也不存在治疗近视的作用。
有些营养成分是可以保护视力的。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素,适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性,帮助老年人预防眼底出现黄斑病变;再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素,可以帮助视网膜抵御紫外线,有助于保护视力。因此,平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物,如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等,但也建议结合身体实际状况,均衡饮食即可,不建议过量补充,因为它们对近视并没有治疗作用。
来源:“健康中国”微信公众号
- ·昔日茶马古道 今日再现活力
- ·第四批广东省基础教育学科教研基地(梅州)项目授牌
- ·梅州柚、盐焗食品、嘉应茶!梅州三项目再获评为快递服务现代农业金银牌项目
- ·梅州开放大学2024年全民终身学习活动周启动
- ·破获跨境网络赌博案 冻结扣押资金上亿元
- ·国家公路现代养护工程试点项目(G25广东省梅州段绿色养护工程)通过工程验收
- ·梅州市高层次人才协会召开会议传达学习全国两会精神
- ·筑牢安全“防火墙”!梅州开展宗教场所消防安全应急演练活动
- ·打破行政区划 打造全域飞地 大力推进“飞地经济”高质量发展
- ·双飞6天纯玩品质游!快上车,跟着梅州日报读者团轻松畅游北京
- ·梅州镇(街)经济高质量发展考核评价结果揭晓 ,这22个镇(街)“优秀”!
- ·@梅州人,文明祭祀,绿色清明,森林防火不能忘!
- ·直播预告:一键预约!现场直击广东公布2024年高考分数线
- ·巾帼绽芳华 最美她力量!第114个“三八”国际妇女节特别报道
- ·“一对一”结对共建 “手拉手”共绘绿美!梅州机关企事业单位积极为乡村增绿添彩
- ·在梅州,转角遇见“美”!
- ·升级版复兴号6月15日将亮相京沪高铁,设优选一等座
- ·植绿春光里,汕梅高速人书写“绿美”篇章
- ·国家公路现代养护工程试点项目(G25广东省梅州段绿色养护工程)通过工程验收
- ·全国人大代表张晓在京接受多家外地媒体采访:为发展建言 为梅州代言
- ·旱情或进一步发展!水利部针对8省启动干旱防御Ⅳ级应急响应
- ·梅州公安交警开展“五进”宣讲,共筑交通安全防线
- ·第四批广东省基础教育学科教研基地(梅州)项目授牌
- ·祝贺!梅州17个工作室入选新一轮省“四名”工作室
- ·广垦畜牧王文洲:用4.5万次种猪测定炼成的实际派育种专家
- ·全国两会·梅州声音丨全国人大代表、五华县红根然养殖合作社理事长张春梅提交4份建议,聚焦这些方面!